Foutez-vous la paix !

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Description du produit

Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre !
Cessez d’obéir! Vous êtes intelligent.
Cessez d’être calme! À la place soyez en paix.
Cessez de vouloir être parfait, et acceptez les intempéries!
Cessez de rationaliser et compter, laissez faire et faites-vous confiance!
Cessez de vous comparer ceci et cela, soyez vous-même!
Cessez d’avoir honte de vous, vous êtes très bien et chaque personne est vulnérable.
Cessez de vous torturer l’esprit et devenez votre meilleur ami!
Cessez de vouloir aimer, être bienveillant est plus facile,…
 
« Un livre libérateur et déculpabilisant. »
 
Le philosophe écrivain qui ne craint pas de froisser la zénitude et les thérapies gadgets qui encombrent le monde du bien-être.
Du style austère et cérébral, pas très extraverti, l’enseignant de méditation, et fondateur de l’école occidentale de méditation, est désormais incontournable dans le domaine des médecines alternatives.
 
Biographie de l’auteur
Fabrice Midal est docteur en philosophie et enseigne la méditation bouddhiste. Il a fondé l’association Prajna et Philia pour établir un bouddhisme occidental et moderne.
L’auteur explore l’enthousiasme suscité par les pratiques liées au vivre-mieux, telles que la méditation et le développement personnel et de bien-être.
 

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