Guérir du stress et des phobies

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Description du produit

Médecin et chercheur en neurosciences cognitives, David Servan-Schreiber a concilié pratique clinique et recherche, notamment sur la neurobiologie des émotions.
Il a contribué à fonder puis à diriger le centre de médecine complémentaire de l’université de Pittsburgh.
 
Il nous convie à la découverte d’une nouvelle médecine sans médicaments ni psychanalyse. Une approche thérapeutique révolutionnaire et accessible à tous pour trouver l’harmonie et l’équilibre intérieur en nous mettant à l’écoute de nos émotions. Il nous présente sept méthodes originales pour devenir pleinement nous-mêmes et vivre mieux, tout simplement.
Un livre écrit avec simplicité et clarté, qui exprime nos mécanismes internes et intimes.
Un partage des recherches et des découvertes d’un auteur qui sait partager avec sincérité. Un homme bon, intelligent et humble qui amène des réponses et du réconfort. Une prise de conscience des mécanismes du stress, de l’anxiété, de la dépression et des phobies, et des solutions pour s’en détacher.

 
Livre de poche de 352 pages
Disponible au format broché aussi
 

Phobies

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