L’Apprentissage du Bonheur

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Description

Tal Ben-Shahar a enseigné la psychologie positive à Harvard. Un cours qui a été le plus suivi dans l’histoire de l’université.
Ses livres ont été traduits en plus de 40 langues.

Présentation du livre

La théorie du hamburger, le principe des lasagnes, … Avec ces formules aux titres surprenants, Tal Ben-Shahar propose un manuel sur le bonheur.
Mieux profiter du temps présent, adopter des rituels simples qui changent la vie… Autant de clés, d’outils, d’indices, de conseils et de principes pour apprendre à être tout simplement heureux, et ainsi mieux vivre dans son environnement.

Biographie de l’auteur

Titulaire d’un doctorat de psychologie et de philosophie. Tal Ben-Shahar a été professeur à l’université de Harvard. Ses cours sur la psychologie positive ont rassemblé plusieurs milliers d’étudiants. Il enseigne actuellement au prestigieux Centre interdisciplinaire de Herzliya, en Israël.
Il intervient aussi dans le monde entier au sein de sociétés multinationales, en public et aussi auprès des populations à risques.

Réflexion

Lorsqu’un docteur en philosophie se penche sur la question du bonheur et qu’il vous amène des idées originales, cela peut surprendre!
Savez-vous ce qu’est la « théorie du hamburger »?
N’avez-vous jamais souhaité d’éviter la « banqueroute affective » ?
Et si vous changiez votre vie en appliquant « le principe des lasagnes » ?
Mieux profiter du temps présent, faire la différence entre un emploi, une carrière et une vocation. Chercher à connaître son conjoint plutôt que de vouloir être reconnu de lui, adopter des rituels simples qui changent la vie…
 

Un ouvrage brillant, livré par un enseignant au charisme exceptionnel. Des propos accessibles, compréhensibles et intelligents.

 

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